第256章 良師
“師尊，我可以達到您這種境界嗎？”
徐柯捏緊了拳頭，眼神之中全是興奮和憧憬。
不為別的，隻為了她心中的那個夢想——
讓全世界的女孩子，都學會保護自己！
薑小凡嘴角露出一絲笑容，說道：“你相信你可以達到我這個境界，你就能達到。你要是不相信，那誰來教你，你都達不到！”
聽到這話，徐柯陷入了沉思。
對此，薑小凡並沒有打擾，而是任由徐柯去戰勝自己內心的怯懦。
雖然回答一個‘我相信我自己’，僅僅隻是幾個字。但將其說出口，並且做到，卻要付出不知多少的努力。
這就好像一個身無分文的窮小子，跟一個億萬富翁說，他早晚有一天也能成為億萬富翁一樣。
別人可以不相信他，但他自己必須相信自己。並且，為了這個目標不擇手段！
足足過了一分鍾，徐柯才重重地點頭。
“我相信，我早晚有一天，也能達到師尊您這個境界！”
陸地神仙！
我徐柯早晚有一天，也能成為陸地神仙！
為此，甚至可以付出一切！
“好！”
薑小凡滿意地看著徐柯，如果說徐柯連這點自信都沒有，他真的要考慮要不要教她了。
不過還好，他的眼光不錯。徐柯心中的信念，比他想象中的還要強！
“既然如此，那我教你第一堂課，馬步！”
薑小凡沒有神經病一樣，跟徐柯扯一大堆有的沒的，凸顯自己很專業很牛逼的話，而是直接就教起了徐柯紮馬步。
畢竟人家淩晨四點半跑過來，要是不好好教別人，薑小凡自己都想罵自己是傻逼了。
而聽到薑小凡的話之後，徐柯撓了撓頭，說道：“紮馬步？這個我從小就會紮，是不是這樣的？”
說完之後，徐柯就紮起了四平馬。那四平八穩的樣子，還真像模像樣的。
“不對！”
薑小凡搖了搖頭，說道：“馬步，之所以被稱之為馬步，是因為它跟騎馬時候的姿勢很像。你騎在什麽馬背上，你的身體會那麽平穩？木馬嗎？還是石頭馬？”
聽到薑小凡的話，徐柯頓時皺起了眉頭。
因為她確實發現，她剛才紮的馬步，最多就能強健一下大腿深層的肌肉。
至於其他功能性，她並沒有發現還有什麽，最多就是穩一點而已，她也搞不清楚為什麽習武要紮這樣的馬步。
“那，正確的馬步應該是怎樣的呢？”
徐柯直接問道，現在對於國術，她已經有了很濃厚的興趣。所以一有問題，直接就問了出來，而不是讓薑小凡灌輸給她。
“正確的馬步，應該是動態的。你騎在馬背上，一顛一顛的，你更應該學會主動去發力！”
一邊說著，薑小凡一邊彎下膝蓋，然後身體一前一後地有規律地搖晃了起來。他這樣子，倒真像是**有一匹馬在奔跑。
“這樣的馬步，不僅可以讓你的身子更穩定，而且你還可以更加靈活，甚至於你發力也會更加順暢！你應該知道，出拳的時候，發力是很重要的。拳擊被成為世界上最科學的搏擊其實是有依據的，他在發力的時候，那發力的模式就很科學。”
“在你蹬地的同時，地會給你一個反作用力。而你的腰胯在這股反作用的催動下，會發生迅速的旋轉。而這旋轉所傳到出來的力，剛好可以通過肩膀傳遞到拳頭。”
“而我們在紮馬步的時候，腳步一搖一晃之間，剛好可以適應這種發力模式！”
“啪！”
薑小凡話音剛落，右手直接成拳打了出去。那一瞬間的爆發，將空氣迅速擠壓在一起，發出一聲刺耳的爆鳴。
而見到這一幕，徐柯頓時瞪大了雙眼。
她沒想到，一個簡簡單單的馬步，竟然會有這麽多講究。
“我再將一個簡單的例子，你在健身房當教練，肯定練過深蹲。而淺蹲這個動作，跟紮馬步挺像的。至少它那發力模式特別像。就是你在起來的一瞬間，通過蹬地，然後伸直膝蓋並且頂髖。經常練習這個動作，同時也可以提升你的爆發力。”
聽到薑小凡這話，徐柯還真的做起了淺蹲。
雙腳分開與肩同寬，而後膝蓋微微往下，髖部也微微彎曲。而在呼氣的一瞬間，蹬地，伸膝，伸髖一氣嗬成。
“真的，我真的感受到一股力在快速的傳遞。隻不過這股力不是向前，而是向上走。”
薑小凡點了點頭，對徐柯還是比較滿意的。
這個姑娘不愧是學健身出來的，雖然沒係統練過拳擊啥的，但是對於他講這些理解的還很快。
“沒錯！我們後麵要學的，就是如何利用這股勁力。讓它順著我們的心意去走，而不是讓它傻乎乎地隻會往上走。”
一邊說著，薑小凡又一邊演練了起來。每一拳打出，都發出劈裏啪啦的聲音，氣勢特別嚇人。
“隻要你掌握了這種方法，那你可以讓這股力從拳頭打出去，可以從腳打出去，甚至可以從全身上下任何一處地方打出去。等你達到了這種境界，恭喜你，你已經入門，成為了一名黃階武者！”
接下來的時間，薑小凡沒有講太多，而是任由徐柯開始自顧自地紮起了馬步來。
不得不說，徐柯不僅她沒吃聰慧，而且她還特別有毅力。即便是還沒紮一會，腿就在瘋狂打抖，她也沒停下來的意思。
在兩人旁邊，武小玉安靜地看著薑小凡教導徐柯。
這個畫麵，跟她想象的有些不太一樣。
在她想來，薑小凡收這麽漂亮的一個女徒弟，肯定是為了占她便宜。
在教她功夫的同時，占她的便宜。但是從始至終，薑小凡一直都在很認真地腳徐柯。那認真程度，甚至讓武小玉都自愧不如。
因為她捫心自問，她對國術的理解，真的還不如薑小凡深刻。
隻有對國術理解得夠深刻，才能在教別人的時候，舉重若輕地講出來，也能讓別人更容易地接受。
“沒想到這個變態，竟然還是一個良師。看來，真的是人不可貌相啊！”