15、麵對那些使你感到緊張的人

隻要你生活在社會中，你每天就要同各種各樣的人打交道，而這些人中，有的人會讓你很緊張，當然，緊張的原因是多種多樣的，原因並不主要，主要的是你將如何克服緊張心理。如果你不能克服緊張心理，你將不能與人正常交往，而這個人又恰恰是你的上司或你的雇主，那你又該怎麽辦呢？

答案是很簡單的，你將無法取得人生所夢想的果實。一個上司絕不會喜歡一個整天見著他就哆哆嗦嗦的下屬，一個雇主也絕不會喜歡一個對他有緊張心理的雇員。當他們放棄你時，你又要到哪裏去尋找你的開始呢？假如你有幸找到了你新的開始，而你又開始了新的緊張，那你就陷入了一個可怕的輪回。

所以，必須克服緊張心理，假如你有夢想的話。你必須敢麵對讓你緊張的人，你也必須學會自我激勵，消除緊張。自我激勵是使你敢於麵對他人的一件法寶。什麽是自我激勵呢？

有一位成功的化妝品製造商。十幾年前他在65歲時退休了。此後，每年，他的朋友們都給他舉辦誕辰宴會。每逢盛宴時，他們都要求他吐露他的成功秘訣，但每次他都拒絕了。直到他75歲生日時，當他的朋友們半開玩笑半認真地再一次提出這個要求時，他才說道：“你們這些年真是對我再好不過了。現在我沒法不告訴你們我的成功公式。你們知道，除去別的化妝品製造家所用的公式以外，我還加上了神妙的成分。”

“這種神妙的成分是什麽呢？”人們興致勃勃地問他。

“我決不答應任何婦女：我的化妝品會使她美麗，但是，我總是給她們以美好的希望。”神妙的成分就是希望！

希望是一個人懷著一個願望，盼望能獲得所想像的東西，並相信他是能夠得到它的。一個人對自己所希望的東西有意識地作出反應，就是自我激勵。

當你站在使你緊張的人麵前，你希望自己不緊張時，你已邁出了關鍵性的一步。

當你希望自己不緊張時。你內心的力量也就呈現出來。當環境暗示、自我暗示或自動暗示發出下意識的心理力量時，內心力量就能引起行動，促使你用外在行動坦然地麵對使你事前感到緊張的人。

在你的每種思想和每個自覺行為的背後，都有一定的動機。分析起來，有10種基本的動機導致產生所有的思想和自覺的行為。

這十種動機是：

1．自我保護的願望；

2．希望別人欣賞的願望；

3．謀求身心自由的願望；

4．愛的情緒；

5．恐懼的情緒；

6．憤怒的情緒；

7．憎恨的情緒；

8．謀求認識和自我表現的願望；

9．征服他人的願望；

10．獲得物質財富的願望。

當你麵對使你感到緊張的人時，這十種動機有七種動機能幫助你克服心理弱點。

比如第一條——自我保護的願望。

當你麵對讓你緊張的人時，這種激勵一旦發揮作用時，你就會對自己形成強大的自我保護意識，這種意識的產生會讓你產生安全感。當你覺得自己十分安全，而麵對的他人根本無法對你形成“侵略”時，你就會自然而然地克服了緊張心理。想想吧！讓你感到緊張的人，他的思想、言談、舉止，都無法對你形成影響或發生作用，你還有什麽可以緊張的呢？

在19世紀初期，倫敦有位年輕人想當一名作家。他好像什麽事都不順利。他幾乎有四年的時間沒有上學。他的父親因無法償還債務郎鐺入獄。這位年輕人時常受饑餓之苦。最後，他找到了一份工作，在一個老鼠橫行的貨倉裏貼鞋油盒的標簽，晚上在一向陰森靜謐的房子裏，和另外兩個男孩一起睡。在這種情況下，他還堅持著寫作，他寄出了許多稿子，但都被退回，最後，他決定去拜訪狄更斯。去拜訪全歐洲大名鼎鼎的小說家狄更斯，很多人都以為他說的是瘋話。

你可以想像一下這個年輕人當時的緊張心理，這個年輕人在文學上一點兒成就都沒有，而狄更斯當年已聲震歐洲。

當這個年輕人哆哆嗦嗦地站在狄更斯麵前時，內心被各種情緒不斷地衝撞著，他有很多話要說，但他一句也說不出。

狄更斯奇怪地瞅了這個麵色蒼白的年輕人一眼，不知道這個年輕人來找他幹什麽，他有很多事要做，倫敦有很多人不停地來找他，對那些突兀的拜訪者，狄更斯說不上有什麽好感。

狄更斯說：“年輕人，你來找我幹什麽？”

年輕人根本就沒聽清狄更斯的問話，他全身心都很緊張。他不知道自己該如何跟狄更斯說第一句話。

狄更斯很奇怪地又瞅了他一眼，正是這一眼激發了年輕人自我表現的願望，他覺得自己站在這個偉大的作家麵前，緊張得要死，而自己此行的目的是什麽呢？狄更斯奇怪的目光刺激了他的內心。

“我有什麽可緊張的，我要讓狄更斯知道，他麵前站著的是一個非常優秀的年輕人。”

他是這樣跟狄更斯說第一句話的。

“狄更斯先生，你認為15年後，我在寫作上能超過你嗎？”

他與眾不同的問話引起了狄更斯極大的興趣，狄更斯沉思了一會兒，就在狄更斯沉思的一瞬間，這個年輕人完全鎮定下來，因為他看到他的問話使大名鼎鼎的狄更斯思考起來。年輕人不敢相信自己有如此大的魅力，但事實如此。

“隻要你努力，我認為你會的。”狄更斯慎重地說。

狄更斯的這旬回答更使年輕人徹底地輕鬆下來。“我是完全可以和狄更斯對話的。”這個年輕人看到自己的內心是多麽強有力量。

那一天，他同狄更斯談了很多有關文學的話題，而且交談得非常愉快，以後，他和狄更斯成了朋友。

從上麵這個例子，你可以看出自我激勵對人是多麽重要。如果這個年輕入一味地緊張下去，可以想像出狄更斯是不會與他多說幾句話的，而這個年輕人也會因為緊張而失去同世界上偉大作家成為好友的機會。

當你在生活中遇到那些讓你感到緊張的人時，你就要懂得運用自我激勵的方法。自我激勵中一個最有效的方法就是自我暗示，即自我命令。如果你心懷緊張，而你又想輕鬆下來，你就可以向自己發出命令：“麵前的人沒什麽了不起，他也許比我還緊張呢？”並且迅速重複幾次，你會發現自己已不是剛才的自己了，你已是個擁有內心輕鬆和內心力量的嶄新的你了。

從現在開始，你要在腦中思索一下，在你想見和見過的人，哪一個人讓你感到最緊張，如果你確定了那個最緊張的對象後，你就要立刻行動起來去見他。你內心要充滿自信，因為你不是以前的你了，你已懂得了自我激勵，懂得怎樣調動起內心的力量。你會在他麵前一點兒也不緊張，因為你希望自己不緊張。最後，記住這樣一句話：“這世上沒有會讓你緊張的人，你會把手伸向任何一個陌生人。”