293.錯了，如何向戀人道歉

在交往的過程中，如果犯了錯，就要向對方道歉。道歉時以下幾點是需要注意的。

（1）道歉貴在誠懇

誠懇的道歉不但可以彌補破裂的關係，而且還可以促進彼此心靈上的溝通，增進感情，使感情變得更為牢固。在道歉時首先要表明你知道自己錯了，已經在自責了，並表現出改正錯誤的誠意。

（2）給對方發泄的時間

認真觀察對方的反應，並且耐心傾聽對方表達他（她）的感受。對方表達完了，你千萬不要解釋或爭辯。你隻要盡力忍耐就好，一時的忍耐可以避免很多的不愉快。一般情況下，對方在發泄完後，也會原諒你。

以下是兩個道歉的例子，可以用來借鑒。

[例一]

男人：“對不起，我遲到了，我真是太不體貼了。”

女人：“沒錯，你真的很不體貼。不過既然你這樣說，表明你還知道我的感受，我心裏就好受多了。下次不要遲到了。原諒你了。”

[例二]

男人：“我很抱歉說了那些話，我太衝動了。”

女人：“你就是太衝動了，所以根本聽不進我說的話。不過我也有錯，不該刺激你。你至少是在乎我的，所以我應該原諒你。”

值得注意的是，在道歉的時候，一定要做自我批評，隻是一味地勸對方不要生氣往往於事無補。對女人來說，男人在道歉時自我責備的話，聽上去是很甜蜜的，因為那證明對方在乎自己。

口才要點

不管什麽時候犯了錯，都要及時、誠懇地道歉。一定要承認自己錯了，並且表示願意努力改正，然後要耐心傾聽對方發泄，不要進行解釋或爭辯。如果道歉處理得好，反而會增進雙方的感情。