食物健身寶典

山藥酒(1)

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山藥酒(1)

25克,五味子

25克,山萸肉

25克,靈芝

25克,酒

1公

斤。

【做法】山藥、五味子、山萸肉、靈芝浸泡在米酒或白酒中,半個月後可服。

【功效】補心脾,益肝腎。適用於心悸、健忘、失眠、遺精、**等症。

山藥酒(2)

山藥酒(2)

500克,五味子

15克,人參

7.5克,曲

175克,糯米

3

公斤,優質白酒

1公斤。

【做法】山藥研成粉,同曲、糯米用常法釀酒,或用山藥切片,同五味子、人參置幹淨瓶中,用優質白酒1公斤浸泡,7天後開取,棄藥渣飲用。

【功效】固腎止瀉,補脾益肺。適用於食少倦怠、小便頻數、遺精、帶下等症。濕盛中滿、積滯者忌服。