日本女排的魔鬼訓練

本世紀60年代之前，世界女子排壇，一直是東歐人的天下，以前蘇聯隊為代表的“力量派”和以捷克隊為代表的“技巧派”，長期稱霸，他們仗著身高體壯，比賽中用不著講究更多的戰術，隻要高舉重扣，發揮出個人技術，就能取勝。

但是，從60年代初的第4屆世界女排錦標賽開始，奇跡出現了：日本女排過關斬將，所向披靡，一舉奪得了冠軍寶座，被譽為“東洋魔女!”“凍洋魔女”魔在那裏?魔在她們發過來的球搖搖晃晃，飄飄悠悠，一墊就飛，一碰就跑，即使勉強接起，也不能到位．很難組織起有效的進攻；還魔在“打不死”你重扣也好，輕吊也好，明明已是定贏無疑的球，竟被日本姑娘們一個個地救了起來，還來不及從驚愕中緩過神來，日本隊已經把球打到了你的場內。眾多的世界強隊就是在這種“接不住，扣不死，救不起”的無奈之中，統統輸掉了。

這是怎麽回事呢?這得從他們的“魔王”大鬆博文教練說起。大鬆博文是一位軍人出身的排球專家，有極為強烈的民族感、愛國心，他刻苦地閱讀鑽研了大量資料，對排球運動的規律有了深刻的認識。他的基本指導思想是，日本隊要想取勝，關鍵在於解決好防守問題；由這種指導思想出發，他根據排球運動攻防轉換各環節的特點，獨創了勾手飄球、前臂墊球和翻滾救球等全新的技術動作；他還狠下心來，把日本軍隊的一些管理辦法，移植過來。嚴格要求，嚴格管理，刻意培養頑強不屈、百折不撓的作風。大鬆博文可以說是個不折不扣的“魔王”，他在訓練隊員時是殘酷無情的。他采用的是高難度、大強度的極限訓練法，隊員們走進訓練場，幾乎像進了地獄，訓練結束時幾乎各個鼻青臉腫，精疲力竭，連床都上不去。練翻滾救球時，大鬆博文坐在網上左一個右一個，前一個後一個，專門打到隊員不奮力撲救就夠不到的地方，隊員拚命躍出把球墊起後，一個翻滾，再迅速爬起，撲向大鬆博文打過來的一個更刁的球。這還不行，救起的球還必須到位，否則不但不算，還要加練幾個。姑娘們常被累得躺在地上爬不起來，大鬆博文就一麵罵著喊著，一麵把一個比一個更重的球打在她們的頭上臉上身上腿上，逼著她們站起來繼續救球。姑娘們流淚也好，流血也好，求饒也好，咒罵也好，大鬆博文一概不管，隻要還沒有達到預定的計劃和目標，姑娘們就必須練，有時他甚至衝上前去把隊員揪起來一頓拳打腳踢，打完了逼著她們練。70年代，我國女排也曾請大鬆博文執教，他用的也是這一套方法，受到周恩來總理的批評和教誨，大鬆博文才有所收斂。就是在這個“魔王”這種嚴酷的**下，日本女排在不長的時間裏，終於練出了過硬的功夫，掌握了全新的技術，養成了頑強的作風，練就了一套套默契、流暢的戰術配合，成了打敗天下無敵手的“東洋魔女”，稱霸排壇達20年，直到現在，日本女排仍然保持著這一優良傳統，曆屆日本女排的防守能力，都是世界最強的。

但是，排球比賽和其他絕大多數比賽一樣，需要攻防結合。日本女排的進攻能力較弱，一旦對手解決了接發球技術，提高了一傳到位率，並針對日本隊起球率高的特點采取相應措施，日本隊就會陷入被動，隻剩下挨打的份了。

80年代第一春，中國女排以全新的姿態崛起，從此，世界排壇又進入了一個新的階段。