◎如何戰勝挫折與失敗

挫折正如生命中的許多疼痛一樣，其實並不如我們想象的那麽嚴重。如果不把它當回事，它是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口的痛。困難也是如此，當我們不再對它有所恐懼的時候，困難自然也就沒那麽可怕了。

恐懼就像是一個怕鬼的人，他一輩子也沒見過鬼，他之所以怕鬼，其實隻是他自己在嚇自己。

隻要我們放下恐懼，用希望和信念來取代恐懼，就會贏得最後的勝利！

那些成功者之所以成功，就是因為他們善於思索，善於從錯誤中發現問題。耶魯教育：在遇到問題的時候，要這樣做：

1.告訴自己總會有辦法

每年有幾千家新公司獲準成立，可是5年以後，隻有一小部分仍然繼續運營。那些半路退出的人會這麽說：“競爭實在是太激烈了，還是退出為妙。”

真正的關鍵在於他們遭遇障礙時，隻想到失敗，因此才會失敗。

你如果認為困難無法解決，就會真的找不到出路。因此一定要拒絕“無能為力”的想法，告訴自己“總會有別的辦法可以辦到”。

2.先停下，然後再重新開始

我們時常鑽進牛角尖而不知自拔，因而看不出新的解決方法。

當你遇到重大的難題時，不要馬上放棄，先放下手邊的工作換換氣氛，當你回來重新麵對原有的難題時，答案便會不請自來了。

觀察好的一麵，在重大的場合也很管用。有個年輕人曾經說過，當他失業而走投無路時，如何把注意力放在好的一麵。他說：“我當時在一家信息報道公司工作。待遇雖然不怎麽好，但以我的資曆，還是可以的。那時經濟不景氣，公司不得不裁員。因此，對公司可有可無的員工就成為遣散的對象了。一天，我忽然接到解雇通知。接下來的幾小時我真是萬念俱灰。後來，我決定把它看成是外表不幸，其實萬幸的事。我一直不太喜歡這個工作，要是一直留在那裏，我的前途就不可能有進展了。所以，解雇正是找一個真正喜歡的工作的好機會。果然不久我便找到一個更稱心的工作，而且待遇也比以前好。我因此發現被辭退這件事，確實是件好事。”

不論什麽情況，你所見的正是你一直期望見到的事物。請你處處往“好”的一麵想，這樣就能順利克服失敗的打擊。如果真能培養出觀察入微的眼光，就會看到所有的事物都在往好的一麵發展。

3.有必勝的信心

碰上新情況時，人們往往花過多的時間去設想最糟糕的結局——這等於在預演失敗。據一項研究表明，頭腦裏的想象會按事情進行的實際情況，刺激人的神經係統，就是當一個籃球運動員囑咐自己“不要把球傳給對手”時，他腦子裏已經出現把球傳給對手的映像，試想，這種心理狀態又怎麽會打好比賽呢？

一位著名的擊劍運動員在一次比賽中輸給了一個與自己水平不分伯仲的對手。第二次相遇，由於上次失利陰影的影響，這名運動員又輸掉了，盡管他並非技不如人。第三次比賽前，這名運動員做了充分的準備，他特意錄製了一盤磁帶，反複強調自己有實力戰勝對手，每天他都要將這盤錄音聽上幾遍，心理障礙消除了，他在第三次比賽中輕鬆擊敗對手。

我們總能聽到在體育比賽中，弱隊戰勝強隊，冷門不斷，黑馬迭出；在商戰中，實力弱的公司戰勝實力強勁的公司。在諸多因素之外，充滿必勝的信心去迎接挑戰，是取得成功的基礎。

4.屢敗屢戰

無論你做了多少準備，有一點是不容置疑的：當你進行新的嚐試時，你可能犯錯誤，不管作家、運動員或是企業家，隻要不斷對自己提出更高的要求，都難免失敗。但失敗並非罪過，重要的是從中吸取教訓。

因此，那些跌倒了爬起來，撣撣身上塵土再上場一拚的人，才會在生意場中獲得成功。美國百貨大王梅西就是一個很好的例子。他於1882年生於波士頓，年輕時出過海，以後開了一家小雜貨鋪，賣些針線之類的小東西。鋪子很快就倒閉了。一年後他另開了一家小雜貨鋪，仍以失敗告終。

在淘金熱席卷美國時，梅西在加利福尼亞開了個小飯館，本以為供應淘金客膳食是穩賺不賠的買賣，豈料多數淘金者一無所獲，什麽也買不起，這樣一來，小鋪又倒了。

回到馬薩諸塞州之後，梅西滿懷信心地幹起了布匹服裝生意，可是這一回他不隻是倒閉，而簡直是徹底破產，賠了個精光。

不死心的梅西又跑到新英格蘭做布匹服裝生意。這一回他時來運轉了，他買賣做得很靈活，甚至把生意做到了大街上。頭一天開張時賬麵上才收入11.08美元，而現在位於曼哈頓中心地區的梅西公司已經成為世界上最大的百貨商店之一。

5.絕不能等待

在挫折麵前，耐心等待並不是一種美德。因為在當今社會，假如你被解雇了，公司不會主動找到你、雇用你。如果你不采取行動，隻是靜候佳音，那將是你所能做的所有事情中最糟糕的選擇。等待隻會浪費時間，坐失機會。

等待的結果，最後會使你受製於不可抗拒的力量，而使情況更加棘手。如果你想解決問題，你必須負起責任，不要期待別人拔刀相助。相信你自己解決問題的能力。如果期待別人的幫助，你隻會得到失望，更糟糕的是你可能變得憤世嫉俗而一無所成。

6.摒棄消極思想

你一旦受到周圍消極思想的影響，想要再建立起積極的態度幾乎是不可能的。在你耳邊，經常會響起一些消極詞匯：“小心”、“慢慢來”、“還不錯”、“我早說過了”、“不可能”、“事情結束了”等等。你應該學會分辨消極和積極的言詞，避免接觸和使用消極的言詞，因為答案總存在於積極正麵的一方。

挫折曆練堅強（3）

7.把握要點

遇到問題，應冷靜下來，想想是不是曾經有其他人遭遇過類似的問題，卻成功地克服了？問題的關鍵在哪裏？隻有找到問題的關鍵，才能解決好問題，俗語說：“打蛇要打在七寸上”，“七寸”就是蛇的致命處。我們對待問題，也要握住問題的“七寸”，才能把問題“置於死地”。

生活中同樣會有很多的失意、失敗存在，那麽告訴自己，這是很正常的現象，因為這一切都在告訴你，你馬上就要走向成功，因為其中有太多的經驗需要你自己吸取，你所要做的就是認真的反思。

生活中的失意和失敗每個人都會碰到，但這一切都不應妨礙你達成最後目標。失敗正如冒險和勝利一般，是生命中必然擁有的一部分。偉大的成功通常都是在無數次的痛苦失敗之後才得到的。大劇作家兼哲學家蕭伯納曾經寫道:“成功是經過許多次的大錯之後才得到的。”

成功出於自錯誤中學習，因為隻有從失敗中學得經驗，才會永遠不重蹈覆轍。失敗不會令你一蹶不振，這就像摔斷腿一樣，它總是會愈合的。

一夕成功是不可能的。每一個奮發向上的人在成功之前都曾經曆無數次的失敗。我們需要試驗、耐心和堅持，才能汲取經驗，得到成功。不管你是學習操作機器、推銷貨品、談判交易或激勵他人，都要經過這段過程。雖說成功能引發成功，失敗卻未必招致失敗。

有人說，失敗等於是一種浪費。如果繼續讓失敗的情緒積聚在內心之中幹擾、腐蝕，那的確是一種浪費。可是，農夫利用牲畜的排泄物和植物的枯枝敗葉做肥料，滋養作物。人類又何嚐不能利用失敗作為天然肥料，來灌溉播種成功種子的土地呢？

享受工作樂趣，便是瞻望未來的成功，遺忘過去的失敗。把錯誤和失敗當作是學習的方法，然後就將它們逐出腦外。

無法走向成功的人總是回想過去的失敗，忘卻往日所有的成就，以致摧毀自信心。他們不但記住失敗的情景，還情緒化地將它深植在心中。他們總是為每一次失敗自責不已。另一方麵，雖會遭遇挫敗但仍喜愛工作的人，卻能了解過去犯了多少錯並不重要，重要的是能不能從每一次失敗中汲取教訓，以致在下一次能有較好的表現。

我們應將失敗不利因素當作修正方向、再度瞄準目標的工具，僅此而已。