不要擔心不可能發生的事情

古時候杞國有個人老是擔心天會塌下來，地會崩裂開，自己無處安身，愁得整天吃不下飯，睡不著覺，憂心忡忡，惶惶不可終日。故事中的杞人表現出的就是一種憂慮情緒，總在擔心不可能發生的事情。

有一句話是這樣說的：“你所擔心的事情，從來不會發生”。雖然這句話有些誇張，但卻很靈驗，在平日我們可以嚐試著去試驗看看，這句話很容易就可以得到驗證。這是一句樂觀的話，當你在為了預期而煩惱擔心，可以用這句話安慰自己。

我們永遠也不知道將會發生什麽事，車禍、心髒病發作、憤怒……甚至是世界末日也是可能的。讓我們麵對它，盡管我們都想活到一百歲，但並不總會發生那樣的事，總有一天會是我們的最後一天。

重要的是好好度過每一天。確保你關心的人都知道這一點，不要擔心小事情，隻要保證時間花在做你喜歡做的事情就可以了。

有時候，當你穿好短褲正準備去海灘的時候，天就要下雨了。或者當你到達第一個球洞正準備發球的時候—烏雲密布了。事情並不總是如你所願的方向進展。

你控製不了的事就不要強求，學會忍受發生的事情。你不能改變過去，但是你可以改變處理事情的方式。.

我們要學會三件事：充分享受此時此刻的生活；接受現實，即使事情未如你所願；幸福就在這裏，如果你現在就停止抵抗現實，並開始接受它。

生有快樂，也有悲傷。快樂源於幸福，悲傷則源於煩惱。人的一生會有許多波折，決不可能一帆風順，總會有各種不同的煩惱纏身，在這些煩惱麵前，如何才能使自己更快樂呢？

有這樣一個故事：有一個小和尚，每天清晨負責清掃寺廟院子的樹葉。在涼風習習的清晨掃落葉，確實是一件苦差事。尤其是在秋冬天，每當刮風時，樹葉總隨風飄揚，落得滿院都是，掃起來特費勁。每天早晨需要花大量的精力和時間才可以完成任務，這讓小和尚頭痛不已。於是，他就想方設法使自己輕鬆些。廟裏另一個老和尚提了一個建議跟他說：“你在清掃之前，先用力搖樹，讓樹葉統統落下來，樹葉就不會滿天飛，你以後就不需要那麽辛苦掃落葉了。”小和尚認為老和尚言之有理，於是他就照著老和尚的意思辦。第二天，他一大早起床，用力搖樹，一片片樹葉颯颯往下落，然後把樹葉掃光。小和尚自以為得逞，那一整天，他都興高采烈。第三天，那位小和尚神采奕奕地來到院子，不禁傻了眼，院子如同往日一樣落葉滿地，小和尚百思不解。

你知道為什麽嗎？世間有許多事是無法提前知道的，隻有認真地幹下去，才是真正的生活態度。其實，在我們身邊有超過百分之九十的煩惱是不是必須的，那僅僅隻是人的猜測。小和尚今天的事還沒完成，就想明天的事，想到明天可能出現的煩惱，豈不是自討沒趣？每個人每一天都會有不同的煩惱。明天有煩惱，你今天是無法解決的。唯有不要預測明天的煩惱，才能使自己更加快樂。如果為了還沒發生的事，或是不會發生的事而煩惱，那是不值得的。

我們要相信未來一定會美好，這樣活著才會有希望，但我們也要知道，在美麗的結果背後總是長滿了荊棘，幸福並不是憑空捏造的美夢，幸福是由許多苦難所堆棧而成的城堡。

丘吉爾在二戰期間每天工作長達18個小時，有人問他是否感到憂慮，他回答說：“我太忙了，根本沒有工夫去發愁。”當我們全身心投入工作和生活時，就無暇憂慮了。努力去完成自己所擔負的社會職責，並抓緊時間努力學習，不斷充電，強化自我應變能力，對當前和未來情況就能從容應對、遊刃有餘，憂慮自然會煙消雲散。