第七章 自信是成功的動力
世界上，沒有兩片相同的葉子，你能做到的，別人不一定能做到。你之所以為你，一定包含了不同於他人的特殊本質——而這些特殊本質是他人無法效仿的。試想你具有他人不具有的東西，你能做他人想做而做不來的事，那麽別人對你的評價還有意義嗎？他們根本無法代替你和你想做的事，所以，除了自己你誰也不能相信。
首先要有成功的欲望
人類是上帝的寵兒，人與人又是不同的，所以他們為人處事的方式、方法與眾不同，假如你不相信，不妨想想：世界上有沒有相同的基因，有沒有相同個性絲毫不差的兩個你？種種原因的存在，使我們不得不信：生是一個人權利，活是一個人的目的，這兩種東西別人無法取代。
牢記，相信自己是你的權力，擁有這樣的權力幹嘛不去實踐呢？信心對立誌成功的人意義重大，要想擁有財富，創造財富，必須要先有成功的欲望。這種欲望經的暗示和潛意識的激發就會成為一種信心，進而轉化為一種“積極的感情。”它能令人熱情洋溢、精力充沛，進而獲得財富與成功。
人的心理就是由信心精心建築的，信心與思考的結合，是智商與力量的來源，是無形欲望化為有形價值的物質、金錢、事業等等。你沒有信心時，成就便萌發不出嫩小芽兒。成功帶給你的極高成就，也是你不想到的，就像一個音樂家，也許他奏出的動人旋律，才能喚起你昏睡的信心，促使你向所希望之地進軍。
出身低微，無人知曉的亞伯拉罕·林肯當年還是一個一事無成的失敗者。直到一次偉大的經驗喚起他的信心，世界才又多了一個真正的偉人。那種“經驗”是林肯的最愛，安·路特雷基喚起的，是一種悲傷與愛恨相互交織的情緒。
當一個人的愛情與信心的心智狀態十分近似的時，愛情就把思想等同於一個投出自己全部資產的人。他的全部都在這個小型製造業上，但最終他還是破產了，因為他工廠需要的原料被世界大戰吞噬了。他的體內似乎隨著金錢一起被掏空了，他的心裏除了沮喪什麽都沒有包括他的妻兒。終於他變成一名離開妻兒的流浪漢，他無法拋開那讓他悔過的損失，近日，他甚至要利用清透的淚水結束自己的生命。機緣巧合，一本名為《自信心》的書展現在他的眼前，並幫他找回了以前失去的勇氣和希望。他相信這位作者可以幫助他恢複自我並決心找到他。
當他對著千辛萬苦才找到的作者傾吐完自己心中的苦悶時，那位作者卻無法幫助他。作者說：“我對你的故事已經了解，也希望能夠像您想的那樣幫助您，但這隻是想法，現實中我無能為力，不過我可以向你介紹一個人來代替我幫助你，我相信他一定辦得到。流浪漢被這幾句話震驚，並狂喜地跳了起來，他不肯放開作者的手，仿佛一放手希望也會隨之消失。
他懇求道：“上帝是不會舍棄幫助苦難人的，求求你讓我見到這個人。”可是，作者讓他見到的不是一個人，而是一麵高大的鏡子，作者指著鏡子裏的他說：“這就是我說的在這世界上唯一能讓你東山再起的人，如果你不想沉沒於密歇根湖底，就靜下心透徹地看看這個人了解這個人。如果你不能百分之百了解這個人，那麽，在你的思想裏在這個世界上你都隻是一個透明空虛的流浪者。
他逐漸靠近那麵鏡子，鏡子裏那張長滿胡須的臉孔越來越清晰地映在他的眼前，他由上至下地觀察著鏡子裏的人，隨後仿佛不忍心再看下去似的退回了原位，眼淚也隨著身體的移動而下落。這天以後過了沒多久，作者在街上大吃一驚，以前那個流浪漢現在幾乎讓他認不出了，是的，那個流浪漢成功了，他似乎從裏到外換了個人，他的步伐給人一種穩重有力的感覺，高抬著頭，透出一幅傲氣。“那天我以流浪漢的身份離開了你的辦公室，但那時鏡子裏的我讓我得拾了自信，目前一份年薪30X美元工作屬於我，我相信以後的我會更加成功。”
我正要去找你並且告訴你，不久的將來，當你再次看見我時就是我帶著一張支票去找你的時候，那張支票將沒有金額，你是收款人，金額當然是由你自己填寫，因為是你的介紹才使我認識到能讓自己東山再起的人是誰，如果沒有你，我就不會站在鏡子前，也就不會看到真正的自己。
一些在他們意識中從來沒有“信心”價值觀念的人，他們的體內也擁有源源不斷的智慧能源，隻不過是隱藏起來了而已。在這個世界上，什麽力量可以讓你成功，隻有信心。
有些東西不是你吃藥就可以恢複和得到的，但這卻可以像一座天然的金礦一樣被你開發，那就是自信。信心是充足還是缺乏，這些我們可以從別人身上辯識出來，如果想知道自己信心是否屬於自己，那麽，對自己一定要足夠誠實。
自信心是反映你對自己態度的直接依據，而在人生路上對你來說最首要的一種關係就是你和自己的關係。 如果你想建立其他關係， 那麽就要打好基礎，而這種基礎就是你和自己的關係，如果說某人有缺陷，那麽一種情況就是因為沒有自信心。 在成功的道路上，缺乏自信是一種自然弱勢的阻礙，為了建造我們的未來，我們一定要獲取自信心，開發之，增強之，並且利用之。
因為你相信自己，而這是擁有信心的基礎，隻要你擁有了這種能力，你就可以相信任何事物，而且並不需要任何確定。這一點將在你的經驗逐漸得到深化和肯定中被強化。
在1990年，英格蘭足球隊與蘇格蘭隊在歐洲上成為了對手，那時的蘇格蘭人已經遠離賽場很多年了，可這次他們卻重歸賽場向他們的“老對手”挑戰。
他們兩隊都不甘勢弱，一個抱著必勝的決心，一個則誓不言敗，但英格蘭隊卻被大量的負麵報道弄得自信心大受打擊。因為大多數人認為他的這場比賽不會贏。
在比賽的哨聲響起時，蘇格蘭人對足球火一樣的熱情盡顯在戰場上，他們和比前一樣，一點都沒有改變，然而英格蘭隊卻連連失利，應接不暇。然後一次罰球得力的機會與蘇格蘭隊擦身而過，在上半時即將結束之即，保羅響斯科在球場的另一端高高跳起，在空中猛將球踢出。蘇格蘭的守門員還沒法反應，球已越過他應聲入網。
這個靈丹一樣的入球，令球場氣氛迅速高漲。全體隊員也恢複了士氣，英格蘭隊員仿佛在迎著曙光前進。仿佛看見勝利在向他們招手，每個隊員對他們集體能力都堅信不移，他們身上散發出的光芒使觀眾產生了視覺上的變化。他們好像比以前變高了兩英寸。他們仿佛一覺醒來信心從以前的低點又再度上升到了**。後來，他們在比賽中不斷證明自己的實力，並取得了最終的勝利，在下場比賽中，他們的實力又使蘇格蘭隊戰敗。接著西班牙隊因為罰球而甘敗下風。然後，他們闖入了半決賽，賽場上他們的對手是自信心在世界上首屈一指的德國隊。
如果在比賽中得了一分，德國隊會做些什麽？他們會互相擁抱，並抱著“勝不驕”的心態繼續觀察球場上的局勢，時刻準備再進一球。結果他們實力相當，沒有分出勝負，到要以點球決出冠軍時，英格蘭球迷誰會相信德國人會不顧球迷都呆在那原地不動呢？在這場決定性戰鬥中他們怎麽允許判斷失誤？還是他們踢出的球的位置過高，最後會高過橫梁？都需要否定——結果是人們預測想不到的，憑著豐富的經驗我們知道，德國人的行為是被他們那種超越一切的自信所操縱，贏家最終是德國隊這是德國隊每一名球員都堅信的。
一切皆因自信而改變，一個當過7年深海水員的男人，他60年代就為英國皇家海軍效命。他被人這樣問過：當你頭戴一頂舊頭盔潛到200英尺深的水下時，而且這次頭盔隻有一根氣管通向水下，你不害怕嗎？“不”他說。這此情況在訓練時我已經有準備了。他的自信在他的語言中表現盡致。他給人一種無所畏懼的感覺，隻是因為他做了充足的訓練，並且在他的體內充滿了信心，他負責自己的安全。很多困難會阻礙我們實現理想。如果想鏟除它們就要用我們堅強的信心。
勇敢經常體現在兒童身上，不知道那些演講的孩子有沒有引起你的注意？當著整個屋子裏的陌生人的麵。他們卻都沒有一點恐懼之色，因為他們體內還沒有這個概念，至於別人的看法他們不在意，他們對自己自信滿滿，對自己評語也非常的高，但自信心充足和傲慢這個無形殺手不一樣，要清楚的理解分清它們。可以按照一些方法去開采你的信心，隨時判定一些小的目標並去實現它，你會發現你的信心在慢慢加強。在這個實現的過程中，你的自信會讓你的心中始終回**著“我能做到”這句話，你的形象也會隨之改變，使你明白局麵是可以被你掌握操縱的。
“一事成功萬事成”這句話在世間流傳。就是這樣，這種自信保持時間是最長的，你可以把自信達到成功要求的高度，你的能力能做到，這是我能肯定的。
相信自己未來是光明的
享利·福特這樣說過：“不論你認為自己行還是不行，都掌握在你手裏。”
在回想過去時，你發現隻要你認為能做好的就一定能做成，而沒有發生的事情就是你認為不能發生的，這是什麽原因呢？因為我們會向著自己設計的方向努力，以達到頭腦中未來的結果，一般情況下，自己的願望已使潛意識無聲無息地滿足了，但卻還沒察覺。所以當你身體裏充滿積極成功的意識時，你知道你自己能行，當一種消極、失敗的意識充滿你的身體時，你明白你自己不行。
注意一下那些充滿信心、堅信自己會成功的人吧，他們相信自己的未來將是成功的。
羅傑·巴尼斯特在1954年跑出了不可思議的速度，這是任何人都沒有料到的。從那以後，有27000多人想效仿他的速度，打破他的錄，但最主要的還是極限的關係，也為之改變，改變了曾經被當成“事實”的信念。
1953年，人們經曆了無數次失敗的教訓最終征服了喜瑪拉雅山。隻要你的經濟環境允許，而你又有向導，那麽你就可以如願以償地到達峰頂。現在這裏已經是人們可以經常到達的地方了，你沒有必要去真正的喜瑪拉雅山，你可以攀登你心裏那一座高峰，你知道自己的目標是什麽，就向它前進吧。
9歲時的羅賓，他的家是一座搖擺不定的屋子，原本是裝3輛車的車庫，現在卻裝滿了廢物。
下雨的一天，媽媽建議無事可做的羅賓去把車庫收拾一下，羅賓進去看到的是太多的雜物，連一輛車的地方也沒有。他在旁邊生了一堆火開始整理衛生。羅賓幹了四五個小時，累得一點力氣也沒有，但車庫卻始終依舊，這時，他的父親來詢問他工作的情況。
羅賓的母親說：“沒事的，羅賓一定會完成的，他會把他要做的事做好的。”
羅賓母親也許隻是對羅賓做了一次心理上的戰鬥，但這對羅賓來說影響無窮。這件事時時刻刻在羅賓的生命中提醒著他。不論是什麽事情，羅賓都會由始至終完成它。不論是旅行、馬拉鬆比賽還是一間需要整理的車庫，他都會做完它。一旦麵臨某事，他自信自己的耐力會使自己堅持到底。
我們要想著自己能做好，能完成任何新的挑戰目標，但有時就算我們充滿自信地盡力做事，恐懼感也會不可避免的出現。
有一個每次演出都緊張的要命的電影名星。這種痛苦很多演藝界人士都有，但他比任何一人都嚴重一些。
“今晚我知道肯定演砸了”這句話是他白天晚上都要對節目製作人說的。還有“他們今晚一定認為我一無事處”之類很多話，但當演播時間快到時，他就會像平常一樣上台為觀眾表演完美的節目。
一個處在事業高峰20年的人也會經常自我懷疑，但能把懷疑轉變為自信最主要的是，不要讓它們困擾自己，不要讓它們阻礙自己，因為別人也有這種時候，當你在向目標前進時，請把這些實際體驗當作邁向成功的必經之路，邁出自我懷疑的困擾。
“如果我被證明是個白癡怎麽辦？”“如果我沒有成功怎麽辦？”誰都想過這樣的問題，讓你對事物的信心堅定並且保持積極的態度，趕走消極的念頭，困難一定會被你克服的。
“怎樣才能確保成功”這是你在準備實現一次個人目標時自然會問的，但你永遠不能確定自己肯定會成功。或許你還會這樣問：“怎樣才可以讓自己知道會在什麽事上失敗？”成功和失敗你選擇哪一個，哪一個就會在你腦裏成為思想並起決定作用，但生活中是沒有確定的事情。
失敗的經曆會左右很多人，在他們麵對未知事物時會說：“噢，這個我永遠也別想學會，”“我永遠也別想申請到那份工作。”這種自我懷疑會毀了你自己，請不要讓這種事情發生，隻要你認為會成功你就已經在向它邁進了，但主要要保持自信。
誌在成功，所以你會成功。
缺少了成功的信念、決心，那麽成功也會與你擦肩而過。
什麽是自信？認為自己能做到，會成功的心理狀態就是自信。
自信是一種自己對自己的希望，有了它你就能保持積極，是一種等待去迎接的挑戰的心態。
堅實的路是在自己腳下走出來的，想要成功光有自己還不行，必須一步一個腳印的向前邁進。
自卑和自信是相對立的，克服自卑心理是樹立自信的前提，另外，有了實力這個基礎在去樹立自信。
球王貝利曾經是一個自卑的膽小鬼，但他現在的名聲卻非常響亮。當時的貝利不像現在一樣，他為了入選巴西最有名的桑托斯足球隊，激動的徹夜未眠，因為他沒有自信心，所以一種從沒有過的懷疑和恐懼讓他睡不香吃不下。最後，貝利不由自主的來到桑托斯球隊。“我害怕的快要癱瘓了，就在訓練時。” 他就這樣加入了一支著名的球隊。
第一次比賽他就被教練指派踢主力中鋒，緊張的貝利十天都神情恍惚，自己的腿仿佛成了別人的。球一到他身邊，他仿佛就看見別人向他揮動拳頭。別人幾乎是逼著他上場，但隻要他一上場，他的雙腿就會拚命奔跑，他的足球水平得以發揮，因為那時他的眼中隻有足球。
那些足球明星沒有一個輕視貝利的，並對他盡量友善，但貝利的缺乏自信，使他深深的畏懼他們，如果貝利的自信心不喪失，那麽他的精神會輕鬆很多。
貝利從小就不易滿足，自尊心過強，看高自己，也是因為這樣他才會緊張為自卑。以最苛刻的標準衡量自己，並把別人對自己的想法看的很重，這是導致怯懦和自卑的原因。
沒有天生的強者，軟弱也會出現在強者的身上，但因為強者會戰勝自己的軟弱，所以他才會成為強者。
貝利的自卑心理的克服使我們知道，遠離你認為自己不能成功的疑慮，勇敢向前邁進，就算最後失敗也不再退卻，而失敗並非是真的結果，想要克服自卑就要堅強、努力奮鬥、不甘心自卑。
天生我才必有用，每個人都有其自身的天賦才能，發揚長處，避免短處，才能建立自信，取得勝利。
俄亥俄州克利夫蘭的一家電視台讓魯賓做銷售廣告時段。魯賓按照電視台的慣例，作為生手的他接下了最難的工作。因各種原因不再購買廣告時段的那些公司都是魯賓最煩惱的問題。
魯賓按照卡片上的記錄，挨家挨戶地跑了所有公司，但結果卻很悲哀。魯賓沒有按打算的那樣放棄這份工作，魯賓在後幾天依然沒有做成一筆生意。後來，銷售經理在一次早晨的銷售例會上宣布晚上11點的天氣預報時段公開出售，魯賓認為這段時間是很多客戶願意購買，那是非常有影響的廣告時段。
“我一定要集中精力推銷晚上11點這個時間段，”魯賓對自己說。
魯賓離開會議室，又仔細看了下卡片，一位客戶利茲出現在眼前，卡片上清楚的記載著好多同他聯係過的銷售代表對他的評價，並記載他已5年沒有購買廣告時段了。評價說：“我們電視台遭到了利茲的恨。”第二個說：“他不要與銷售代表通電話。”下一個寫：“這個人是個混蛋。”這些評價讓魯賓更加有欲望。他說：“這人壞的程度有多少？如果生意成功，我該多麽引以為榮。對，這筆買賣我與他做定了。”
魯賓花了近半小時來到鎮另一邊的工廠，他為自己鼓了一路的氣：“我可以讓他像以前那樣繼續買電視台的廣告時間。”魯賓不停地說：“他會與我做成買賣的，會的，一定會的。”
“如果沒有成功我會怎麽樣呢？”這個問題在魯賓要走時大樓時出現在他腦海。卡片被他看了有10分鍾之久，心中一個聲音對他說：“他可能壞得超出我的想象，我為什麽到這裏來？這是不應該的。”
但心中的另一個聲音又說：“我不是為了害怕下車才開這麽長時間的車到這兒的，懦夫是做不得的，進去吧魯賓，就算他把我丟出去又有什麽用？我不會失去什麽。”
最後，魯賓鼓足勇氣，打開車門，走進大樓的主通道，沒有人回答他的按鈴聲。“這樣就好，”他想“這兒我以後可以不來了。”忽然，魯賓看見一個和卡片上記載一樣高大的人穿過大廳走來，魯賓知道是利茲來了。
魯賓想跑回車裏，但來不及了，利茲開門了，他身穿仔褲和T恤，而魯賓卻穿了一件襯衫。魯賓用平靜的聲音說：“嗨，你好，我是WJW的愛德華·魯賓。”
“滾開，”利茲大喊出聲，他似乎看起來非常生氣，因為青筋在他的額頭上清楚地顯現。
魯賓勇敢地說：“請等一下，我希望您能抽出5分鍾來幫幫我這個新職員。”
利茲打開門，讓魯賓隨他走向大廳來到辦公室。
利茲一坐下，便開始咆哮怒吼電台糟糕和低劣的報道，他的憤怒是因為銷售人員從不實現他們的承諾。
魯賓把卡片遞給他說：“這是他們對您的評價。”
利茲不說話，隻瞪著那張卡片。
這時魯賓打破無聲的僵局：“拋開以前的事，也拋開您對他們的憤怒和他們對您的評價。晚上11點的天氣預報廣告時段公開銷售才是最重要的，這可是黃金時段。如果你生意大有收益，請購買吧，我會做好，不讓您失望，我發誓。”
“可以，隻希望你和以前那幫人不一樣。”利茲說：“多少錢？”
魯賓把價錢報告給他，他看後說：“可以，我們達成協議。”
當魯賓回電視台時，其他銷售代表對這份訂單都覺得不可思議。
如果你沒有信心，你的生活環境不會改變，也不會幫助別人，什麽行動也不會有。你已擁有能力去控製思想、感覺和行為，不拿出積極的行為的原因是什麽呢？
要找出問題的原因，不要隻看它的表麵。我們的命運也許會被當初做的不起眼的決定而改變，不是自己的決定，而是別人代為做主的決定，或是不經思考做出的決定，便不假思索地去行動，那麽也許是個很嚴重的錯誤。因為一切決定都會有結果的，不要貿然行動。
不斷的積累才有了人生，無數小小的決定的結果就是我們在人生道路上遇到的結果。這些結果是從你個人、家庭、居住的社區，生活的社會乃至國家所作的決定產生的。不管多麽驚人的大決定是不會影響一個人的成功或失敗，決定成功或失敗的是他每天的小決定以及對應決定而做出的行動。
自信是你扭轉自己的人生，跟自然界和平相處的前提條件，每天必須對所做出決定付之行動，並承擔應盡的責任。
並不是像許多人認為的那樣，信心是天生不變的。如果一個人有性格，那麽信心和勇氣也是他所具備的。因黃流病死的人數不勝數，但一小隊醫藥人員以堅定的信念在古巴埋頭研究，最終征服了它。達爾文的成功與失敗都在一個英國小國中的那四年，但他從不放棄，因為他自信已接近成功，最終他勝利了。
可以看出，信心可改變惡劣的現狀，並以驚人的力量造成圓滿結局，令人不可思議，充滿信心的人在人生路上是永不會倒的勝利者。人的自卑感程度不同，人類對遭受的條件與現實中所處的地位改進的要求無止境。因為人們敏銳的意識到這些都在大大改進；但宇宙的博大與永恒是人類不可超越的。人類自卑的根源也有無法擺脫自然法則的製約與懲罰的原因。
因個人認為自己在某些地方不如他人而產生的一種消極的自我評價行成自我意識就是人的自卑感。這是一種消極的自我認識，自卑的人往往把自己的能力、品質等評價過低。自卑的人，總抱著悲觀的心態看待事物，認為別人處處比自己強，於是對自己沒有信心與勇氣並不再考慮進取，這種人的聰明才智及創造力因精神生活受到的嚴重束縛，而無法正常發揮作用，自卑感會像繩子一樣束縛你的創造力，會像禍水一樣把你卷入深淵。往往外部環境評價和對他的態度與他個人對自己的認識是緊密相關的，但一些個人因素，如生理、能力、性格、價值取向、思維方式及生活經曆等的影響是最終形成的原因，童年經曆尤其重要。沒有自卑感的人在這個世界上恐怕隻有各方麵都優秀的人物，但在生理、心理、知識、能力及至生活的各個方麵都是優秀者的人還沒出現是最重要的問題，隻要你這樣想並這樣觀察其他人，你會發現，天下所有人表現自卑的形式和程度都不同，但沒有一個是不自卑的。
史泰龍有一個賭徒父母，酒鬼母親，他和他媽媽會因父親的賭輸而被打的皮開肉綻。他也會被喝醉的母親拿來出氣，在這個拳腳交加的暴力家庭中，他總是鼻青臉腫，所以他不好看的麵相加上他不好的學習成績使他在高中就退了學，成為了街上的混混。
直到一件事情刺激他使他清醒，那時他已20歲了：“這樣做是不行的，在這樣下去那將和自己的父母沒有區別，不，成功是我的！”
史泰龍決心像個真正的人，要生活的與父母完全不同，他用非常長的時間在思索做什麽，絕對不可能從政；學曆和文憑又像大山一樣橫在他進大企業發展的念頭上；又沒有本錢經商……。因為演員不需過去的清名，不需學曆，不需本錢，但成功了會很有錢又有名，於是他想做演員，但他的長相，無經驗，無天賦和沒經過訓練，使他離演員的條件越來越遠。
但他憑著“一定要成功”的信心知道這是成功的最後一次機會。一次可能，如果放棄，他就不要再想成功！於是，好萊塢的明星、導演、製片幾乎都被史泰龍找過，他四處哀求不放過一切成為演員的希望：“如果我當演員，我會成功，相信我給我一次機會！”
他沒有因一次次的拒絕而氣餒，反而在失敗中，認真反省檢討學習。他到處找人，成功的信念一次也沒有改變，幸運還是沒有降臨他的身上，他的錢在兩年時間內花光了，他隻能做些粗重的零活維持在好萊塢的生活，兩年內他遭到的拒絕數不勝數。史泰龍當自己一個人時，失聲的痛哭起來，希望真的不存在嗎？難道因為我是賭徙、酒鬼的兒子就要和他們一樣嗎？不，成功是我的！
他想出了一個“迂回前進”的辦法，讓這個辦法幫助他成功：那就是先讓劇本導演看中自己的劇本，然後在自己的劇本中做演員，幸運的是他已不像最開始那樣對什麽都一竅不通，對什麽都不知道，沒見過了，他從每次拒絕中都學到了不少東西。自己也在進步，他對寫劇本的基礎知識已經完全掌握了。
史泰龍在一年後，拿著自己寫的劇本到處訪問各個導演：“劇本寫的好嗎？能不能讓我做男主角？”他們普遍認為可以用劇本但讓他當男主角決不可能。拒絕再次造訪了他。他不斷自言自語：“下一次，再下一次，再下一次，我會得到成功。”
一個導演被他造訪過20多次了，最終被他的精神感動了，並答應給他一次機會，這是他共造訪1300多次拒絕的一天。史泰龍終於可以大展拳腳了，他為這一刻足足做了三年的準備，他明白這次機會有多麽的不容易，於是他投入全部心血不敢有一丁點的鬆懈。
他成功的使第一集電視劇創造出全美最高的收視率！是史泰龍堅定的信心和永不屈服的精神使他成功了。他的勇於麵對拒絕、勇於改變方式。他的成功都是因為他擁有自信！
丟棄消極的想象
朋友們經常會在你恐懼時出於好心安慰你：“都是你的幻想，不要擔心那些不會發生的事情，它們不可怕。”
假定恐懼不存在，把它當成是幻想是一種老式的治療方法。但恐懼是真實存在的，它和幻想不同，我們要承認它的存在才能克服它。但我們都知道這種治療恐懼的藥方隻會暫時解除你的恐懼。但對幫你建立信心，徹底消除恐懼是起不了作用的。
建立信心是相對的，它會讓人們搖擺不定，信心缺乏。它是一種強大的力量，人們從生命中能獲得的任何事物都會被它阻斷。你生活在這片又深不可測的生命之海中，你的想法會讓你的意識極為敏感。但是要讓你的心智平穩，那就沒有什麽比和平代替痛苦，信心代替畏懼，成功代替失敗，這些更美好的結局了。
卡羅素會令他喉嚨的肌肉緊縮，並發不出聲音來。上台的時間隻有幾分鍾了，他因為恐懼和驚惶，導至全身顫抖，甚至汗流滿麵，他為這感到極為羞愧。他說：“隻要我一唱他們便會譏笑我。”於是他不停地自言自語：“我要唱歌了！我要唱歌了！”
他的內在能力因他潛意識的反應而被發揮出來，到了出場的時候，他來到舞台上，並用最和諧，悅耳的聲音抓住每一位聽眾的心。消極、否定的情緒之所會散發，那是因為你的意識充滿了畏懼、煩惱、憂慮，並被恐懼、絕望所淹沒，你可以像卡羅素一樣解決定這種情況，對你自己潛意識說：“你進入我的範圍，就要聽我的指揮，服從我，給我安靜下來，不許進入我規定的禁地。”
消極的想象是因為你的煩惱、緊張、困窘、恐慌。這都是合理的，想要根除恐懼，隻知道病因是不行的，像醫生對你受到的感染會進一步治療，不會因為知道病因而放手不管，依照你的病情下藥是最有用的治療方法。
首先這樣的認識要在你的腦海中實現：信心不是與生俱來的，它需要訓練。那些不管在什麽情況下都 能把憂慮拋到一邊，充滿信心的麵對任何事的人都是磨練出來的。驅除你的恐懼感是讓你打開胸懷擁抱信心的一次重要工作，“貧窮、批評、疾病、失去愛、年老、失去自由、死亡等等都是我們通常感到的恐懼。
恐懼時常造訪人們的思想，擔心是很自然的事情，它原來就幫助我們祖先脫離毛茸狗熊和長著獠牙的老虎的追殺。但因恐懼時間太長而轉為焦慮，那會使你的活力嚴重缺乏。這會讓你對未來沒有自信並感到害怕，這我恐懼還會使你成為麻痹的人，未來怎樣誰都不會知道，頭腦中那種害怕的感覺，你必須忘記。並換一種方式思考；它們是你培養、放置的，現在你完全有能力清除它們，現在就可以開始克服那些恐懼了。
“保護我們遠離所有的焦慮”這是人們經常向上帝做的祈禱。但如果你不想被它控製，而陷入沒有一點意義的自憐自怨並走向絕望，那麽你就要好好地處理這個問題。不知原因的恐懼會一直苦惱著你，甚至毀了你的生活。而這種不知原因而莫名其妙煩惱的人是存在的，這些是因為他們的杞人憂天，為會有的痛苦擔憂，或為擔憂而擔憂。隻要這不離開你，你甚至會為不會感到焦慮而擔心。你的精力都被花在了這些焦慮的感情上，這些精力，可以實現多少對生命有積極意義的事呀，請拋開消極！
擔心和懷疑偶爾一次是有益的，一定的擔心會為你找大工作，或第一次約會時提高警覺性。但你會因此得知，會有不好的事情發生，如你會失去這份工作或約會結局是悲哀的而使緊張轉為焦慮，這時的焦慮會成為麻醉劑破壞我們的自信。
西格爾開車到市裏的皇家馬斯頓醫院檢查自己的病情，他坐在靠窗的小**，這個房間還有其它的三張床。出乎西格爾的意料，他的父親，朋友和他幾個家人在手術前夜都來看望他，8點的月光傾瀉下來，當隻剩西格爾時，心事重重的他卻無法入睡。
急救人員在午夜時送進一個戴著氧氣罩躺在擔架上的人，他們把他放在西格爾身邊的床位，那個人卻埋怨太熱了，那時卻已是深秋了。西格爾告訴護士自己不介意和他換床並打開窗子讓他好受一些。但這得到了護士的否定，那個人還是對西格爾說了謝謝。那個男人病得很重，臉上已有腫塊浮現，他大約18歲，在他得癌症的兩年時間裏癌症起先無法得到阻止，他曾試過全身換血，現在身上都是腫塊，現在他在做最後的嚐試——電磁波療法。
不久，西格爾去接受手術，並轉到高級病房兩天，當他回到原來的房間時，他沒再看到那個男人。西格爾剛起床，便拖著身上不同部位的管子在走廊上移動尋找那人。他的樣子看起來就像個弗蘭肯斯坦的怪物，西格爾在一間單身病房中看見了那個精神好起來的男人，他坐在扶手椅上向西格爾笑了笑說：“他已被告知醫生已經沒有辦法幫他了。
他的妻子、孩子，和一些幸運的朋友，親戚都在屋裏，沮喪之情顯露在他們的臉上。西格爾說不出話，便給他看自己睡衣裏的傷疤：“看他們對我做了多麽嚇人的事情，西格爾為自己的痛苦無法和對方相比而難堪的沉默了。
西格爾感到那個男人平靜的眼神，聽那個男人說：“我希望你不要像我一樣被打垮，戰勝癌症，你能打破這一次記錄。祝福你什麽都是美好的。”“不用擔心，我一定做得到。”西格爾沮喪地離開房間，他心裏說不出的難過，這時候他知道他不會和以前一樣了，總是為自己的健康和未來擔心。
我們經常會為一些沒發生但未來可能發生的事擔憂，欠黑手黨的錢或被警察追殺，你才有理由擔憂。
自己幫助自己遠離某事的困擾，對朋友傾訴、聽建議、多看書，這些是你拋開並克服擔憂的方法。立即開始，看清處境，隻要你克服這一次，以後就永遠都能克服。
焦慮因為你的思念而一直盤旋在你的腦海裏，往往一些人們不希望發生的事情卻總是發生。
為什麽不把你的心靈空間裏放一些你希望發生的事，而拋開那些你不希望發生的事呢？
你要學會用你想做的事來集中你的心思，產生信心來實現你心中浮現出的目標，這樣你無窮的智慧也會被你的信心召喚出來，幫你實現目標。
你沒有辦法要求你的肌肉在不用的情況下得到發展，運用信心 也一樣，你的信心會跟隨你百折不撓的行動和明確的目標而產生。
你必須要問自己的幾個問題
任何正式宗教或非正式宗教的教徒的信仰都非常虔誠，你對自我的信仰是實現未來的夢想所需的信心。你因為有了自信和信仰，你的想象力就會得到最大程度的發揮。
以前經曆所產生的消極念頭是阻礙你前進的障礙，你可以不向過去的行為學習，沒有堅實的基礎就想建立另一套行為方式，把消極丟到腦後，是不對的。
信心和你基本的價值觀對你來說是一致的，關係到你能保持成功、快樂和滿足感。你借以評判自己的道德與精神的標準是你的基本價值觀，它們和你自己是一致的，不要與它們作對。
“我是誰？”“我想從生活中得到什麽？”“我信仰什麽？”“我相信自己能取得什麽樣的成就？”這是幾個不太哲學化的問題，但很有必要問自己。
你的自信會因為這幾個提問而被開發出來。“使命陳述”是公司幫助樹立自我信念的方式。“使命陳述（公司宗旨）”幾乎每個大機構在年度報告上都用來表達自己的價值。公司的目標、要什麽、怎樣實現都盡顯其中，無論怎樣的公司，小規模的還是大規模的都一樣，價值體係被“使命陳述”界定了。
你的個人使命和價值觀你清楚嗎？
通往成功的路，有時平坦，有時又是雲霧繚繞的山路，是不會又長又直，也不會有路標的，突然你迷路了，但你的決心、想象力與不變的信念會助你走出脆弱，度過難關。
在最黑暗的時候，相信自己的價值會像明燈一樣給你指明方向，讓你走上正確的路。
當我們是孩子時，單純的心理不會有一點偏離。我們的發展也不會受到限製，我隻要活下去就要麵對自然災難，進入這個社會就要充滿自信。
我們的想象力，認為自己是探險故事中的英雄。任何事情都可能發生在想象和自信得到鼓勵上，但孩子也會被忽略而隨之毀滅。
孩子的記憶裏的個人成功和個人的信心是因為他們生來的想象力和自信得到發展和滋養。如果孩子沒人照料，沒有鼓勵，沒有愛就會出現羅馬尼亞孤兒院和第三世界受饑挨餓的那種場景。
雖然成功的記憶大多數損壞了，但它在孩提時代是存在的，這是令人高興的，它一直伴隨我們，我們隨著年齡的增長忘了品質，但它曾鼓勵我們在孩提時取得成功。
放眼自己在孩提時代，不要懷疑任何事，相信一切皆有可能。
孩子依照先前成功的經驗或知道自己會成功的為自己製定目標，他不管目標是什麽，他相信自己會成功。
那時幫助他的資源是決心和想象力，這點你現在還具有，隻是需要深入的挖掘，你也可以像孩子一樣在讚美和成功的經驗中培養自己的信念。在日程上記下這件事，把對自己個人成績的良好感覺保持下來，這樣每做一件事都會讓你開心，暗自鼓勵自己：“做的好！”
有人的沮喪是因為輪胎跑氣或牛奶被打翻了而失去控製，其實就算是生和死也可以用平常心去看待。
一個在蘇格蘭北部過節的美國旅行者問一位坐在牆上的老人：
“今天的天氣好嗎？”
老人在沒看天空的情況下說：“我喜歡這樣的天氣。”
旅行者又問：“今天會有太陽嗎？”
“這個我不清楚。”老人回答。
“那今天會有雨嗎？”
“這不是我想知道的。”
被搞糊塗的旅行者說：“那好，你喜歡什麽樣的天氣呢？”
老人看著美國人說：“天氣是我控製不了的，所以我隻能喜歡任何一種天氣。”
你有能力決定自己對事情的態度，卻無法控製事情，不要為這煩惱，但如果你不控製態度，態度就會控製你。
不要為灑了的牛奶和沒氣的輪胎苦惱，既然發生，就把它當作小挫折來對待，這個每個人都會遇到，對待它的態度才是最重要的。
不論成績與你想象的有什麽差別，無論是公司的創建還是為朋友準備簡單的晚餐，事情都有可能失敗。如果麵包片的位置被放錯了，升職的機會錯過了，把它們先考慮到，否則你取勝的信心就會損壞，重要的是你如何對待發生的事，而不是看什麽事發生。
做自己的教練
1985年的溫布爾登網球公開賽的冠軍被一個17歲的鮑裏斯·貝克爾的非種子選手贏得了，這件事使全世界的人都震驚了。
過了一年他又來參加，結果冠軍還是他的。
一年以後的溫布爾登比賽中，那時19歲的他被一個名不見經傳的對手戰勝，並剝奪了繼續比賽的權利。
他在後來的新聞發布會上被人詢問感受，他回答了一句同齡人想不到的話：“你們沒有看到有人死去——隻是這場比賽我沒有得到勝利。”
這隻是一場比賽，他是對的，雖然是溫布爾登網球公開賽，雖然是獎金豐厚，但這也不是什麽關乎生命的大事。
羅賓一次非常擔心一件事，一個朋友問他：“一年前的今天什麽事讓你擔心呢？”
羅賓驚訝地望著他說：“有什麽事嗎？這個我可記不住。”“是這樣，”朋友答道，“這件事會被你一年後的今天所遺忘。”
你也用同樣的問題問一下自己：思考一下，什麽事讓你在一年前的今天擔心呢？你很可能記不起來。
你可以用這個經驗來對付一些例如愛情受阻或生意不好、或銀行突然要你還借款之類不幸的事。
你也可以像帶著一件沒用的行李一樣，在餘生的路上一直帶著它，把它放在心裏，但這樣的話，那些不快的回憶，和痛苦的記憶會一直尾隨你，讓你的發展停滯不前。
你有選擇的權利，把沒有用的行李丟掉吧！把壞事當作教訓，拋開它們。
麗娜是一個很多年來都沒有笑過的女人，她不快樂。可以說她還感到非常的痛苦，原因是，當她還年輕時，非常想跳舞，卻被迫遵守父親的命令在家中照料她的小弟弟，她決定從那天起再也不許自己高興。她要父親知道他讓她非常的悲傷，這是她在懲罰她的父親。那一夜到現在這麽多年的記憶變成了現實，它們為她在餘生的道路上增加了一個沒有的包袱，並且這個包袱卻常給她越來越多的苦澀。
重要的是甩掉包袱，如果你不甩開這個包袱，沒有從生活中得到教訓，那麽等待你的是生活中更苦澀的教訓，除非你找到正確的道路，否則你永遠都會像麗娜那樣。
其次，把經受挫折、吃苦頭的心理準備做充分，這樣你有了心理準備，就算真正遇到挫折，也會多往好處想，這樣，也許這個不幸對你來說會是個快樂的結局。當你麵臨另一件不幸時，請把這件事中的力量吸引過來，告訴自己，壞事結局有時也有好的一麵。
一日，一個病人固執地讓醫生庫埃在沒有處方的情況下開一副藥。
庫埃先確定藥不會轉到別人手上，然後給他拿了一粒糖丸，並對他說這種藥比他想要的藥要好得多。
過了幾天，那個人的毛病好了，並帶著感激之情回來告訴他說，現在感覺很棒。
這是個單憑患者的正麵自我暗示就能治愈患者的想法。研究過程中，他發明了一個幫助人恢複健康的方法，這個方法現在已廣為人知，那就是每天大聲說幾遍“每天我的身體都能好一點”這句話，每天重複的說會令病人康複的信心倍增。
與教練一道工作的人都被他灌輸著樂觀積極的觀念，所以，如果你做自己的教練，思考一下，自己給自己灌輸鼓勵，如果你現在擁有教練，當你麵臨挑戰、跨越障礙，完成一項任務時，想想你的教練是怎樣說的，他談了什麽話？如果你沒有教練那麽就自己做自己的教練。
馬拉鬆訓練課程中有一場3英裏賽跑，這對保羅來說是困難的，因為，他是平足。想和頂尖兒的肯尼亞馬拉鬆選手比賽那是不可能的，而且保羅摔倒在2英裏快結束時。一英裏一圈的跑道，示位員站在轉彎處，確認選手在跑線裏奔跑，大部分選手已衝過終點，而在這最後一圈，保羅後麵僅有一、二個人了。他每跑過一個示位員，都會得到掌聲和一些鼓勵他的話，這些是起作用的。他們讓保羅覺得輕快很多，最後他終於到達終點。
用自己的成功當作回憶，記在心裏，時常拿出來鼓勵自己一下，當你遇到困難時，回憶一下這些記憶，你能成為自己的教練，鼓勵自己，同樣的事情也可以為朋友和同事做。
一家大公司的經理用鐵腕把她那間部門管理成在任何意義上都成功的部門，但她的人性中的一部分在漸漸喪失，這些她也有所感覺，看著員工表演似的做事，大大觸動了她。
她設立了一個簡單的目標來改變這種狀況：一定要在每天結束之前表揚兩個員工，但不是吹捧或別有用心的表揚，而是幾句發自內心的簡單鼓勵就夠了。
一個月下來她感受太棒了，變化出現在每個人的身上，部門的士氣也因此大大上漲，員工們都是充滿信心地在工作。
堅定個人自信，就算是平庸的人也可以因此得到事業的成就，這些成就是那些雖然天分高，能力強，卻膽小多慮的人所得不到的。
有許多人總認為世界上的種種幸福隻為別人所擁有，他們是得不到的，他們認為自己不配得到，以為自己和那些命運好的人相差天壤之別，但他們不了解，自卑是自己對自己的抹殺，隻會使他們的生命縮短，成功機會減少。
五大訣竅教你如何擁有自信，這是什麽人都容易辦到的。很多嚐試過這些訣竅的人都紛紛表示受益匪淺。當我們看完這些訣竅後，你一定也會增加自己的信心含量，而且還會有一股新生的力量產生在你的體內。