29.五柳鯇魚
家庭菜式,夏令佳品。
【原料】
宰淨鯇魚(草魚)1 條(約 750 克),五柳料 150 克,蔥絲 25 克,青紅辣椒絲 15 克,蒜泥 1 克,精鹽 30 克,白醋 350 克,紅糖片 150 克,芝麻油.5 克,濕澱粉 15 克,胡椒粉少許,植物油 100 克。
【製作】
用中火燒熱炒鍋,下白醋燒至沸,放入紅糖片,溶解後加入精鹽 10 克,成糖醋備用。
五柳料(醬料店有售)切成細絲備用。
用旺火燒熱炒鍋,下沸水 3500 克,加入精鹽,溶解後放入鯇魚,燒沸時端離火口,加蓋浸魚約 10 分鍾;再將炒鍋端回爐上,燒至水微沸時,又端離火口浸魚約 5 分鍾至熟(用筷子能插入魚骨為度)。把魚撈出瀝去水上碟, 撒上胡椒粉、蔥絲。
把水倒掉,炒鍋放回爐上,旺火燒熱,下油 75 克,燒沸後取出 40 克淋在魚上麵。接著放入蒜、辣椒、糖醋、五柳料,燒至微沸,將濕澱粉調稀勾芡,加入芝麻油和植物油推勻,淋在魚上便成。
【特點】
肉質細膩嫩滑,酸中帶辣,色澤鮮豔。