48.家鄉蒸水魚
冬春時令菜,珍貴補品。
【原料】
水魚(甲魚)500 克,紅棗 3 顆,杞子 2.5 克,陳皮茸 0.5 克,薑片 1克,蔥段 1.5 克,精鹽 5—10 克,味精 2.5 克,紹酒 5 克,於澱粉 5 克,植物油 15 克。
【製作】
宰淨水魚,斬成塊(每塊約 5 克);紅棗去核切碎粒;杞子用水洗淨待用。
水魚件放入碎紅棗、陳皮茸、精鹽、味精拌勻後,再用於澱粉攪拌, 最後加入植物油。
將拌好的水魚平鋪在碟中,把子放在麵上,加蔥段用中火蒸 10—15 分鍾至熟便成。
【特點】
肉味鮮美,滋陰補腎。