第7章 成熟的愛，我可以隨時離開你，也可以隨時讓你離開我

我突然意識到所謂的“愛恨關係”。我們常常覺得在愛一個人，可以轉眼之間，我們也對他懷著深深的恨。

我的生命中常常碰到叫J字母的男人。那一年我遇到一個有著兩個J字母的人，我就姑且叫他double J（簡稱DJ好了）。這個DJ幾乎如一個讖語一樣，注定要給我帶來雙倍的磨練。

我們雙方都覺得彼此太相像了，像是一個人，幾乎都是第一眼就愛上了對方。實際上，心理學上有內在男人和內在女人一說，其實，我們每個人愛的是自己的內在男人或內在女人，我們所有的努力都是想要去和自己內在的另一半會合。

我們因為相像而相愛，彼此都覺得刻骨銘心。但是，我們最後還是分手了。

當時的他麵臨太多的內在矛盾，而我那時候雖然已經在開始向內走了，但是“功力不夠”，情緒也常常失控，多年來被別人寵壞的自己，那時候雖然已經在某種程度上學著去妥協，可是，仍然無力麵對那份折磨。兩個人思想的鋒芒如兩把銳利的刀子，碰到一起就會受傷害。

我們在一起的時間不到兩個月，可是，我卻花了兩年多的時間來走出那份糾結，這當中有我們彼此的牽掛，有分分合合，我也因為無法麵對那份傷痛而選擇了離開上海。

但是，我沒有離開心靈成長的路，實際上，我用了兩年的時間來醫治我內心愛情的幻象。我對待自己的內心就如同剝洋蔥一樣，層層深入，不停地去看清其中的期待、欲念、幻想、失望、矛盾、自責、怨恨、妒忌等等，在他決定要和另一個女人結婚的時候，我仍然淚流滿麵地為自己做了一次內心的對話和治療。

後來，我終於真正地把對對方的深愛放在心裏了，並發展這個男女之愛成為更大的愛--友誼。

對於一個浪漫如我的女人來說，這實在是一個蛻變。

這一次我去S市辦事。已經好多次了，我去S市，都是因為他忙著出差而沒能見上一麵。這次我們說好，周五一起吃晚餐，見一見，我們都很想念對方。在和他的關係當中，我一點點學會不再對別人有期待，這是他今生給我的最大教訓。

在九型人格中，他是一個三號，工作和做事永遠是排在第一位的，這一點，是我後來學了九型人格以後才理解的。以前，在工作和約會之間，他常常會因為工作而忘了約會或者推遲約會，這實在讓我這個把愛情當飯吃的四號覺得不可思議。

好，話說回來，周五的中午他告訴我，他不可能和我見麵了，因為老婆的媽媽病了，他必須和老婆一起去看丈母娘，而他又實在是太忙了，星期六星期天也經常要工作，找不出時間來見我。

雖然我已不再對他有任何期待，可是，我仍然覺得非常不舒服：怨恨、悲傷、失望……在幾秒鍾之內迅速地跑出來。我覺察到這些情緒，於是，我告訴自己，允許自己有所有的這些情緒，給自己一點時間。

是的，我的眼淚在眼眶裏打轉，我在想他所麵臨的現實，雖然那個丈母娘不一定讓他想去見，可是，他生活在他自己的現實世界中，有些人，我們可以不愛他們，不想見他們，但是他們對現實生活的關係很重要。

我在想，在他的心上，我是否真的如他所說的那麽重要？

三分鍾，我讓自己平複下來，給他發短信，說沒事，希望總有一天我們能見上麵，並祝他周末愉快。他回短信說，希望有一天能去北京看我，我沒當真，我對他的話從不當真。因為這樣的話他說過N次了。

可是，他就是他，永遠生活在一個沒完沒了的工作狀態中，我常常因此而懷疑他是否弄丟了自己。可是，突然間，我對他的愛意又冒上來了，我說的愛是那種大愛，我想給他發短信告訴他--我很愛他。

可是，我怕他誤解，最後就什麽也沒有寫。

第二天，我突然意識到這就是所謂的“愛恨關係”。我們常常覺得在愛一個人，可是轉眼之間，我們也懷著對他的深深的恨。記得有一次上課時，老師讓我們說“我很你”的時候，我當時還想，我現在不恨誰了，可是喊著喊著，我意識到了--我恨他！恨這個DJ！

我當時不由自主喊的竟然是“我恨你，我那麽愛你！”

這一次，我再次意識到這個愛恨關係。愛與恨是同一個通道，就像一個鍾擺的兩頭，我們有多少的愛就有多少的恨，這也就是普通人所說的愛。

但是，大愛卻有著不一樣的品質，有人把它叫做慈悲。它是完全單向度的，從心裏流出，不求回報。隨著我一點點的清洗自己，越來越多地接納自己，內心的愛的能力也開始增長了。

我開始懂得了什麽叫“我愛你，我可以隨時離開你，也可以隨時讓你離開我”了。

以前的我，活在深深的“愛恨關係”當中而完全不自知，很多時候，愛情隻是自己的幻想，總以為會有一段驚天動地的愛情等在那裏，而我要的幸福就會發生在某個不可知的未來……

這些年，我漸漸學會了不再幻想。而那一天，在我警覺地意識到我那個片刻的愛恨轉換之後，經驗到一些不同的東西，恨意全然地消失了，心裏麵就隻是愛了，單向度的愛。

我們的教育總是在教導我們不要去恨，要去愛。但是，當整個社會都不允許我們去恨的時候，我們的愛也是不可能出來的。實際上，隻有允許自己恨，並且把內在的恨意完全倒幹淨之後，真正的愛才能如泉水般湧出。

這兩天，走在街上，看著不同的陌生人，我的內心也時時湧動起一股暖流，那是愛，隻是愛，無論男女，老幼，美醜，我覺得我愛他們，盡管他們根本就不知道……可是，我知道，我在愛著。

我在愛著，

而它沒有理由，

也不需要理由，

我隻是純然地在愛著，

我的內心因此而充滿了甜蜜的芬芳。